您好,欢迎访问iplus孕妇摄影,您的私人孕期日记!

当前位置:公司首页> 新闻中心

  • 孕期水肿怎么办,教你几招轻松解决 孕期水肿怎么办,教你几招轻松解决发布时间:2019年02月23日 / 浏览量:398

    怀孕的时候,孕妈妈们会不同程度的出现水肿。而她们也会尝试各种办法来缓解水肿,但是在怀孕期间,想要缓解水肿还是得从饮食方面进行调理。想要缓解孕期水肿,我们首先得知道导致水肿的原因是什么,对症才好下药。

  • 孕妈妈一定要克服的不良情绪 孕妈妈一定要克服的不良情绪发布时间:2019年02月23日 / 浏览量:409

    孕妈妈的感情是复杂多变的。到了孕晚期她们打翻了五味瓶的情绪:会为宝宝的健康、发育状况担忧;会为分娩疼痛、难产而恐慌;会为产后无奶、体形变化而抑郁;会为丈夫的不关爱而愤怒;更会为自己将来能否成为一个好母亲而内疚、沮丧等。但是需要注意和明白的一点,就是恶劣的心情于事无补,只会适得其反,使胎儿的生长发育受到影响。因此,为了生一个健康、活泼、聪明的宝宝,母亲应在孕期保持良好的心境和愉快的情绪,避免悲伤、忧郁等不良情绪产生。

  • 影响孕妇锻炼的几大重要因素 影响孕妇锻炼的几大重要因素发布时间:2019年02月23日 / 浏览量:378

    各种不同的体育锻炼对健康和身体功能各个不同方面的改善作用,说明了体育锻炼的频度、持续时间和强度能够影响到体育锻炼本身在提高身体对怀孕适应程度的效果。例如,进行中、高强度体育锻炼时的持续时间,对于改善心血管的健康是一种决定性的因素。从进行短期的和中期的锻炼效果来看,心血管的功能可以得到很好的维护。但是,如果进行长时间的中、高强度的体育锻炼,就会损害心血管的功能。

  • 脂肪对于孕期意义重大 脂肪对于孕期意义重大发布时间:2019年02月23日 / 浏览量:400

    食物中脂肪对人体的主要作用是供给能量,另外也参与人体组织细胞,特别是大脑细胞和神经细胞的组成。各种维生素,特别是脂溶性维生素,在与脂肪同时食用时,它的消化吸收率也会有所提高。此外,菜肴中合适的脂肪含量可以调味。

  • 预防晨吐很简单,七大妙招来帮你 预防晨吐很简单,七大妙招来帮你发布时间:2019年02月21日 / 浏览量:41

    一旦小生命入驻你的厅内,晨吐成为了不少准妈妈每日必做“功课”。晨呕非常痛苦,不但没有食欲,还会感到恶心乏力,难受万分。其实,对于准妈妈来说,是可以通过简单的方法来预防晨吐的,接下来就跟大家分享这七大妙招。

  • 孕妈咪的健康早餐,你吃对了吗 孕妈咪的健康早餐,你吃对了吗发布时间:2019年02月21日 / 浏览量:43

    女人一旦怀了孕,就要更加爱护自己,特别是对于很多工作狂妈咪来说,尤为重要。女人在怀孕前,为了工作可以忘记吃饭,但是怀了宝宝后,吃饭就变成了两个人的事,特别是三餐中最为重要的早饭,千万不能省!接下来,小编就为给位准妈妈盘点最为优质的四大早餐,供大家参考。

  • 孕期做运动,是对还是错 孕期做运动,是对还是错发布时间:2019年02月21日 / 浏览量:41

    怀孕期间能否进行运动是一个热门话题。进行运动的孕妇会第一个告诉你,她们经常得到周围异样目光,即使医生对怀孕期间进行运动也持有相互矛盾的意见。在决定如何在怀孕期间处理运动的准妈妈应该考虑各种各样的健康和安全问题。

  • 孕妈洗澡,不可大意 孕妈洗澡,不可大意发布时间:2019年02月21日 / 浏览量:32

    洗澡是孕妈妈经常要面临的事情,由于小宝宝在你们的体内,所以孕妈妈们洗澡时,一定要注意以下事项,这样才减少危险的发生。

  • 孕期做体操  利儿又利己 孕期做体操 利儿又利己发布时间:2019年02月21日 / 浏览量:33

    在孕期,准妈妈除了要注意合理饮食外,也要重视运动的作用。在所有的运动方式选择中,散步成为大家的首选,但是有些准妈妈却坚持做孕期体操。下面就让我们来看一看她们选择体操的原因吧。

  • 孕妈认识错误,易导致3误区 孕妈认识错误,易导致3误区发布时间:2019年02月20日 / 浏览量:40

    很多妈妈选择胎教,是想及早开发幼儿智力,确实,胎教有利于促进胎儿的生长发育,也越来越被妈妈们重视。但很多孕妈因为认识不准确,认为胎教是万能的,一不小心便会陷入三大误区。

  • 孕期养生,准妈妈需要锻炼的8个理由 孕期养生,准妈妈需要锻炼的8个理由发布时间:2019年02月20日 / 浏览量:45

    妈妈们最好从怀孕期间就开始锻炼,并且锻炼要持续到生完孩子。你的宝宝会在子宫内开始收获锻炼带来的好处的。这里有一箩筐的理由,今天开始锻炼吧,克服你的懒惰心理。

  • 预产期碰到元宵节, 孕妈牢记四要点 预产期碰到元宵节, 孕妈牢记四要点发布时间:2019年02月20日 / 浏览量:37

    准妈妈在孕后期要注意控制饮食,特别是对于临产期即将到来的孕妈开说,一定要有所节制。虽然假期时家中会准备很多美食,或许年货还有留存,但是孕妈不能随便吃。如果临产前,饮食过于油腻、辛辣刺激或是生冷,可能导致宫缩频发。准妈妈应该遵循少食多餐的原则,适当饮食,尤其要注意减少盐分的摄入量。

  • 孕期别抑郁,小方法让怀孕也开心 孕期别抑郁,小方法让怀孕也开心发布时间:2019年02月20日 / 浏览量:46

    孕期抑郁症越来越常见,很多孕妇在怀孕期间都有抑郁症的倾向。孕期抑郁症对孕妇的心情有很大影响,不仅如此,还会影响到宝宝的生长发育。怀孕期间孕妈妈的心情调节很重要,否则很容易就会走向抑郁症的道路。不妨来学学如何快乐怀孕吧!

  • 过分无聊 孕期可做5事 过分无聊 孕期可做5事发布时间:2019年02月19日 / 浏览量:50

    怀孕280个日日夜夜里,有些孕妇选择继续上班工作,而有些孕妇选择在家里安胎待产。其实,如果身体条件允许的话,建议孕期还是要坚持上班,只要上班的工作内容并不繁重劳累即可。若是在家安胎待产,一下闲下来可能会有些无所适从,那么准妈妈该如何消磨时间呢?

  • 细数怀孕后的十个美好时刻 细数怀孕后的十个美好时刻发布时间:2019年02月19日 / 浏览量:36

    每个人都可以成为育儿专家,尤其是那些生了不只一个宝宝的妈妈。实际上,即使在这个过程中会有一些不愉快发生,但你不得不承认,怀孕是神奇而美妙的体验。十月怀胎是一件非常不可思议的事情,以下这几点是孕妇可能会体验到的十个美好时刻。

  • 怀孕时做的骨盆运动,你必须知道 怀孕时做的骨盆运动,你必须知道发布时间:2019年02月19日 / 浏览量:33

    怀孕似乎是一个放松身体的好机会,准妈妈们可以花费时间和精力来做一些特定的运动,有助于加强阴道分娩时的肌肉张力。比如凯格尔运动,又称为骨盆运动,目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力。

扫一扫微信公众平台