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孕期四大不适,为你一一盘点
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孕期四大不适,为你一一盘点

POSTTIME:2019-01-25 09:01 浏览次数:136

怀孕时身体都会出现比较大的变化。在怀孕期间,女人的身体不但要孕育胎儿,而且也要为胎儿的出生做准备。虽然对孕妇们平时的抱怨并没有什么确切的解决办法,但是对于孕妇的身体不适,这也有一些简单的建议。

  怀孕时身体都会出现比较大的变化。在怀孕期间,女人的身体不但要孕育胎儿,而且也要为胎儿的出生做准备。虽然对孕妇们平时的抱怨并没有什么确切的解决办法,但是对于孕妇的身体不适,这也有一些简单的建议。

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  睡眠问题

  孕妇最有可能会抱怨的,可能就是睡眠问题。怀孕时会增加身体的压力,很容易引起疲劳疲惫,所以睡眠质量也会变得更差。在怀孕早期,很有可能是由于胃灼热(激素水平的增加引起的)和恶心,在接下来的几个月,由于孕妇的子宫会开始慢慢的变大,便会频繁的小便,也会导致失眠。所以在能睡的情况下就要多睡,晚上也要早点睡,每天增加小憩时间也是有帮助的。但是不要在吃完后就马上躺着,那样不利于消化,也很容易引起胃灼热。


  出鼻血

  很多的孕妇都会在怀孕期间出鼻血,虽然这是很正常的,但是也会带来很多的不便。流鼻血时由于孕妇体内的血液的增加,血管(包括鼻子上的)变得更加肿胀,血容量增加。这个是没有什么办法能够预防的,但是可以多准备一些软一点的棉布或者柔软的手帕。不要因为出鼻血了就去吹鼻子,那样会使血管变得更大。


  静脉曲张

  在怀孕期间,孕妇也经常会抱怨静脉曲张。这是由于血管的肿胀和血液的增加,再加上子宫的增大而导致静脉曲张。对于静脉曲张,最重要的不要长时间的站立或者长时间的坐着,要保持运动,多去户外锻炼或者散步,那样才能促进血液的循环。有些人的静脉曲张是由于遗传,但是也有一些女性会比其他的女性更容易得病。如果静脉曲张变得很严重的话,产后去做一个小手术就能够很快的恢复。


  泌尿和酵母菌感染

  泌尿和酵母菌感染,是另一种可能会发生在孕妇身上的疾病。体内激素的变化是疾病的罪魁祸首,如果你在小便时会感到不适,而且尿液里面有血丝,经常感到瘙痒或者经常出现不正常的白带的话,你应该去咨询一下你的妇科医生。如果你有做定期产检,他们也会定期地给你的尿液做测试,但是你也要把你感觉不正常或感觉不对的地方反馈给医生。医生让你做尿液检查,主要是为了排除会危及胎儿性命的衣原体尿道炎和淋病。


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